Panes y Bollos
THE BREAD GARDEN, 100% STONE-GROUND WHOLE WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías283kcal / 100g
Proteínas8.7g12.9% de la energía
Grasas6.5g9.6% de la energía
Carbohidratos52.2g77.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.4g
Proteínas
8.7g (12.9%)Grasas
6.5g (9.6%)Carbohidratos
52.2g (77.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías283kcal
Proteínas8.7g
Grasas6.5g
Carbohidratos52.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas17%
Grasas totales10%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 283 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de THE BREAD GARDEN, 100% STONE-GROUND WHOLE WHEAT BREAD proporciona 283 kcal. Contiene 8.7g de proteínas, 6.5g de grasas y 52.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes