Panes y Bollos
SUNFLOWER FLAX WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías244kcal / 100g
Proteínas7.3g13.6% de la energía
Grasas4.9g9.1% de la energía
Carbohidratos41.5g77.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.7g
Proteínas
7.3g (13.6%)Grasas
4.9g (9.1%)Carbohidratos
41.5g (77.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías244kcal
Proteínas7.3g
Grasas4.9g
Carbohidratos41.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SUNFLOWER FLAX WHOLE WHEAT muestra 244 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 4.9g de grasas y 41.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes