Panes y Bollos
SOURDOUGH BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías281kcal / 100g
Proteínas10.5g16.2% de la energía
Grasas5.3g8.2% de la energía
Carbohidratos49.1g75.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.9g
Proteínas
10.5g (16.2%)Grasas
5.3g (8.2%)Carbohidratos
49.1g (75.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías281kcal
Proteínas10.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos49.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOURDOUGH BREAD proporciona 281 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 5.3g de grasas y 49.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes