Panes y Bollos
RUSTIC MULTI-GRAIN BREAD, RUSTIC MULTI-GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas7g14.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos40.4g85.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.4g
Proteínas
7g (14.8%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
40.4g (85.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas7.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos40.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas14%
Grasas totales0%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RUSTIC MULTI-GRAIN BREAD, RUSTIC MULTI-GRAIN revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 0g de lípidos y 40.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes