Panes y Bollos
PLAIN ENGLISH MUFFINS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas7.6g14.1% de la energía
Grasas2.3g4.3% de la energía
Carbohidratos43.9g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.8g
Proteínas
7.6g (14.1%)Grasas
2.3g (4.3%)Carbohidratos
43.9g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas7.6g
Grasas2.3g
Carbohidratos43.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN ENGLISH MUFFINS, PLAIN proporciona 227 kcal. Contiene 7.6g de proteínas, 2.3g de grasas y 43.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes