Panes y Bollos
PLAIN BAGELS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías309kcal / 100g
Proteínas10.6g15.2% de la energía
Grasas3.7g5.3% de la energía
Carbohidratos55.3g79.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.6g
Proteínas
10.6g (15.2%)Grasas
3.7g (5.3%)Carbohidratos
55.3g (79.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías309kcal
Proteínas10.6g
Grasas3.7g
Carbohidratos55.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 309 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga110minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN BAGELS, PLAIN muestra 309 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 3.7g de grasas y 55.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes