Panes y Bollos
PLAIN BAGELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas10.9g17.9% de la energía
Grasas2.2g3.6% de la energía
Carbohidratos47.8g78.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.9g
Proteínas
10.9g (17.9%)Grasas
2.2g (3.6%)Carbohidratos
47.8g (78.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas10.9g
Grasas2.2g
Carbohidratos47.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN BAGELS muestra 217 calorías por 100g. Ofrece 10.9g de proteínas, 2.2g de grasas y 47.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes