Panes y Bollos
PLAIN AWESOME ORGANIC BAGELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías274kcal / 100g
Proteínas11.6g17.8% de la energía
Grasas3.2g4.9% de la energía
Carbohidratos50.5g77.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.3g
Proteínas
11.6g (17.8%)Grasas
3.2g (4.9%)Carbohidratos
50.5g (77.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías274kcal
Proteínas11.6g
Grasas3.2g
Carbohidratos50.5g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas23%
Grasas totales5%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN AWESOME ORGANIC BAGELS revela un aporte de 274 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 3.2g de lípidos y 50.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes