Brot & Brötchen
PLAIN AWESOME ORGANIC BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein11.6g17.8% der Energie
Fett3.2g4.9% der Energie
Kohlenhydrate50.5g77.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.3g
Protein
11.6g (17.8%)Fett
3.2g (4.9%)Kohlenhydrate
50.5g (77.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein11.6g
Fett3.2g
Kohlenhydrate50.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN AWESOME ORGANIC BAGELS 274 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 3.2g Fett und 50.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten