Panes y Bollos
PESTO & GOAT CHEESE FLATBREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías226kcal / 100g
Proteínas8.7g18.9% de la energía
Grasas6.1g13.2% de la energía
Carbohidratos31.3g67.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.1g
Proteínas
8.7g (18.9%)Grasas
6.1g (13.2%)Carbohidratos
31.3g (67.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías226kcal
Proteínas8.7g
Grasas6.1g
Carbohidratos31.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales9%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PESTO & GOAT CHEESE FLATBREAD muestra 226 calorías por 100g. Ofrece 8.7g de proteínas, 6.1g de grasas y 31.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes