Panes y Bollos
MULTIGRAIN FLATBREADS WITH FLAX, MULTIGRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas11.9g19.2% de la energía
Grasas4.8g7.8% de la energía
Carbohidratos45.2g73.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.9g
Proteínas
11.9g (19.2%)Grasas
4.8g (7.8%)Carbohidratos
45.2g (73.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas11.9g
Grasas4.8g
Carbohidratos45.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas24%
Grasas totales7%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MULTIGRAIN FLATBREADS WITH FLAX, MULTIGRAIN proporciona 167 kcal. Contiene 11.9g de proteínas, 4.8g de grasas y 45.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes