Panes y Bollos

MULTIGRAIN ARTISAN BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías222kcal / 100g
Proteínas6g11.7% de la energía
Grasas3g5.8% de la energía
Carbohidratos42.3g82.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.3g
Proteínas
6g (11.7%)
Grasas
3g (5.8%)
Carbohidratos
42.3g (82.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías222kcal
Proteínas6.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos42.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MULTIGRAIN ARTISAN BREAD proporciona 222 kcal. Contiene 6g de proteínas, 3g de grasas y 42.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium