Panes y Bollos

MULTI-GRAIN SLICED SOURDOUGH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías244kcal / 100g
Proteínas11.1g18.2% de la energía
Grasas1.1g1.8% de la energía
Carbohidratos48.9g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.1g
Proteínas
11.1g (18.2%)
Grasas
1.1g (1.8%)
Carbohidratos
48.9g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías244kcal
Proteínas11.1g
Grasas1.1g
Carbohidratos48.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas22%
Grasas totales2%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MULTI-GRAIN SLICED SOURDOUGH proporciona 244 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 1.1g de grasas y 48.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium