Panes y Bollos
HUMMLINGER, WHOLE KERNEL RYE BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías182kcal / 100g
Proteínas9g19.2% de la energía
Grasas5.4g11.5% de la energía
Carbohidratos32.4g69.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.8g
Proteínas
9g (19.2%)Grasas
5.4g (11.5%)Carbohidratos
32.4g (69.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías182kcal
Proteínas9.0g
Grasas5.4g
Carbohidratos32.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HUMMLINGER, WHOLE KERNEL RYE BREAD muestra 182 calorías por 100g. Ofrece 9g de proteínas, 5.4g de grasas y 32.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes