Panes y Bollos
HAWAIIAN ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas10.3g13.3% de la energía
Grasas5.2g6.7% de la energía
Carbohidratos62.1g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.6g
Proteínas
10.3g (13.3%)Grasas
5.2g (6.7%)Carbohidratos
62.1g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas10.3g
Grasas5.2g
Carbohidratos62.1g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAWAIIAN ROLLS revela un aporte de 310 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 5.2g de lípidos y 62.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes