Panes y Bollos
GREEK FLAT BREAD WHITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas9.4g14.8% de la energía
Grasas4.7g7.4% de la energía
Carbohidratos49.4g77.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.5g
Proteínas
9.4g (14.8%)Grasas
4.7g (7.4%)Carbohidratos
49.4g (77.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas9.4g
Grasas4.7g
Carbohidratos49.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GREEK FLAT BREAD WHITE revela un aporte de 271 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 4.7g de lípidos y 49.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes