Brot & Brötchen
GREEK FLAT BREAD WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein9.4g14.8% der Energie
Fett4.7g7.4% der Energie
Kohlenhydrate49.4g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.5g
Protein
9.4g (14.8%)Fett
4.7g (7.4%)Kohlenhydrate
49.4g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein9.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate49.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEK FLAT BREAD WHITE 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 4.7g Fett und 49.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten