Panes y Bollos
GRAINS WITH CHIA BREAD, GRAINS WITH CHIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas9.3g16.0% de la energía
Grasas4.7g8.1% de la energía
Carbohidratos44.2g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.2g
Proteínas
9.3g (16.0%)Grasas
4.7g (8.1%)Carbohidratos
44.2g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas9.3g
Grasas4.7g
Carbohidratos44.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRAINS WITH CHIA BREAD, GRAINS WITH CHIA proporciona 233 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 4.7g de grasas y 44.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes