Panes y Bollos

GARLIC PARMESAN FOCACCIA, GARLIC PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas8.9g14.4% de la energía
Grasas6.3g10.2% de la energía
Carbohidratos46.4g75.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.6g
Proteínas
8.9g (14.4%)
Grasas
6.3g (10.2%)
Carbohidratos
46.4g (75.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas8.9g
Grasas6.3g
Carbohidratos46.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales10%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GARLIC PARMESAN FOCACCIA, GARLIC PARMESAN proporciona 286 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 6.3g de grasas y 46.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium