Panes y Bollos

ENRICHED LARGE ROUND TOP WHITE BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas4.3g11.9% de la energía
Grasas2.1g5.8% de la energía
Carbohidratos29.8g82.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.2g
Proteínas
4.3g (11.9%)
Grasas
2.1g (5.8%)
Carbohidratos
29.8g (82.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas4.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos29.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ENRICHED LARGE ROUND TOP WHITE BREAD proporciona 149 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 2.1g de grasas y 29.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium