Panes y Bollos

CRANBERRY WALNUT BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas9.7g16.0% de la energía
Grasas4.9g8.1% de la energía
Carbohidratos46.2g76.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.8g
Proteínas
9.7g (16.0%)
Grasas
4.9g (8.1%)
Carbohidratos
46.2g (76.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas9.7g
Grasas4.9g
Carbohidratos46.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales8%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRANBERRY WALNUT BREAD proporciona 243 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 4.9g de grasas y 46.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C