Brot & Brötchen
CRANBERRY WALNUT BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein9.7g16.0% der Energie
Fett4.9g8.1% der Energie
Kohlenhydrate46.2g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.8g
Protein
9.7g (16.0%)Fett
4.9g (8.1%)Kohlenhydrate
46.2g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein9.7g
Fett4.9g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRANBERRY WALNUT BREAD enthält insgesamt 243 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.7g Protein, 4.9g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten