Panes y Bollos

CORN BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías387kcal / 100g
Proteínas4.8g6.2% de la energía
Grasas17.7g22.9% de la energía
Carbohidratos54.8g70.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total77.3g
Proteínas
4.8g (6.2%)
Grasas
17.7g (22.9%)
Carbohidratos
54.8g (70.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías387kcal
Proteínas4.8g
Grasas17.7g
Carbohidratos54.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas10%
Grasas totales27%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CORN BREAD revela un aporte de 387 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 17.7g de lípidos y 54.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium