Brot & Brötchen
CORN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein4.8g6.2% der Energie
Fett17.7g22.9% der Energie
Kohlenhydrate54.8g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.3g
Protein
4.8g (6.2%)Fett
17.7g (22.9%)Kohlenhydrate
54.8g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein4.8g
Fett17.7g
Kohlenhydrate54.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein10%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORN BREAD 387 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 17.7g Fett und 54.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten