Panes y Bollos
7 GRAIN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas5.6g10.6% de la energía
Grasas5.6g10.6% de la energía
Carbohidratos41.7g78.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.9g
Proteínas
5.6g (10.6%)Grasas
5.6g (10.6%)Carbohidratos
41.7g (78.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas5.6g
Grasas5.6g
Carbohidratos41.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 7 GRAIN BREAD muestra 194 calorías por 100g. Ofrece 5.6g de proteínas, 5.6g de grasas y 41.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes