Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas16g28.6% de la energía
Grasas4g7.1% de la energía
Carbohidratos36g64.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.0g
Proteínas
16g (28.6%)Grasas
4g (7.1%)Carbohidratos
36g (64.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas16.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos36.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas32%
Grasas totales6%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 100% WHOLE WHEAT BREAD muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 16g de proteínas, 4g de grasas y 36g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes