Panes y Bollos
100% WHOLE GRAIN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas10.7g15.3% de la energía
Grasas2.3g3.3% de la energía
Carbohidratos57.1g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.1g
Proteínas
10.7g (15.3%)Grasas
2.3g (3.3%)Carbohidratos
57.1g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas10.7g
Grasas2.3g
Carbohidratos57.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 100% WHOLE GRAIN BREAD revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 2.3g de lípidos y 57.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes