Bread & Muffin Mixes

THAI SEASONED PANKO, SWEET CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías341kcal / 100g
Proteínas8.6g10.4% de la energía
Grasas2.1g2.5% de la energía
Carbohidratos71.8g87.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.5g
Proteínas
8.6g (10.4%)
Grasas
2.1g (2.5%)
Carbohidratos
71.8g (87.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías341kcal
Proteínas8.6g
Grasas2.1g
Carbohidratos71.8g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 341 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga122minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THAI SEASONED PANKO, SWEET CHILI revela un aporte de 341 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 2.1g de lípidos y 71.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium