Biscuits, muffins, quick breads

Bread, pumpkin

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías305kcal / 100g
Proteínas5g8.2% de la energía
Grasas12.9g21.1% de la energía
Carbohidratos43.2g70.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.1g
Proteínas
5g (8.2%)
Grasas
12.9g (21.1%)
Carbohidratos
43.2g (70.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías305kcal
Proteínas5.0g
Grasas12.9g
Carbohidratos43.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas10%
Grasas totales20%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 305 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Bread, pumpkin proporciona 305 kcal. Contiene 5g de proteínas, 12.9g de grasas y 43.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A