Biscuits, muffins, quick breads
Bread, fruit
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías374kcal / 100g
Proteínas6g8.4% de la energía
Grasas18.1g25.4% de la energía
Carbohidratos47.3g66.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.4g
Proteínas
6g (8.4%)Grasas
18.1g (25.4%)Carbohidratos
47.3g (66.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías374kcal
Proteínas6.0g
Grasas18.1g
Carbohidratos47.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas12%
Grasas totales28%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 374 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bread, fruit revela un aporte de 374 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 18.1g de lípidos y 47.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes