Biscuits, muffins, quick breads
Bread, fruit
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien374kcal / 100g
Protein6g8.4% der Energie
Fett18.1g25.4% der Energie
Kohlenhydrate47.3g66.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.4g
Protein
6g (8.4%)Fett
18.1g (25.4%)Kohlenhydrate
47.3g (66.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien374kcal
Protein6.0g
Fett18.1g
Kohlenhydrate47.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein12%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 374 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Bread, fruit 374 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 18.1g Fett und 47.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten