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NABISCO OREO COOKIES-SINGLE SERVE CHOCOLATE 1X2.4 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías471kcal / 100g
Proteínas4.4g4.6% de la energía
Grasas19.1g20.0% de la energía
Carbohidratos72.1g75.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.6g
Proteínas
4.4g (4.6%)
Grasas
19.1g (20.0%)
Carbohidratos
72.1g (75.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías471kcal
Proteínas4.4g
Grasas19.1g
Carbohidratos72.1g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas9%
Grasas totales29%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 471 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NABISCO OREO COOKIES-SINGLE SERVE CHOCOLATE 1X2.4 OZ revela un aporte de 471 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 19.1g de lípidos y 72.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium