Biscuits/Cookies (Shelf Stable)

Keebler Club Crackers Cheddar 11oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías474kcal / 100g
Proteínas7.7g8.2% de la energía
Grasas19.9g21.3% de la energía
Carbohidratos66g70.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.6g
Proteínas
7.7g (8.2%)
Grasas
19.9g (21.3%)
Carbohidratos
66g (70.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías474kcal
Proteínas7.7g
Grasas19.9g
Carbohidratos66.0g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas15%
Grasas totales31%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 474 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga169minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Keebler Club Crackers Cheddar 11oz revela un aporte de 474 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 19.9g de lípidos y 66g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc