Beef Products
Beef, tenderloin, roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías331kcal / 100g
Proteínas23.9g48.5% de la energía
Grasas25.4g51.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.3g
Proteínas
23.9g (48.5%)Grasas
25.4g (51.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías331kcal
Proteínas23.9g
Grasas25.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas48%
Grasas totales39%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 331 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga118minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, tenderloin, roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted revela un aporte de 331 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.9g de proteínas, 25.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes