Beef Products
Beef, chuck, blade roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías334kcal / 100g
Proteínas27.2g53.0% de la energía
Grasas24.1g47.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.3g
Proteínas
27.2g (53.0%)Grasas
24.1g (47.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías334kcal
Proteínas27.2g
Grasas24.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas54%
Grasas totales37%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 334 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, chuck, blade roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised muestra 334 calorías por 100g. Ofrece 27.2g de proteínas, 24.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes