Beef Products
Beef, chuck, arm pot roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías283kcal / 100g
Proteínas29.2g62.4% de la energía
Grasas17.6g37.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.8g
Proteínas
29.2g (62.4%)Grasas
17.6g (37.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías283kcal
Proteínas29.2g
Grasas17.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas58%
Grasas totales27%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 283 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, chuck, arm pot roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised muestra 283 calorías por 100g. Ofrece 29.2g de proteínas, 17.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes