Beans, peas, legumes

Refried beans, from fast food / restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas6.7g20.6% de la energía
Grasas9.5g29.2% de la energía
Carbohidratos16.3g50.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.5g
Proteínas
6.7g (20.6%)
Grasas
9.5g (29.2%)
Carbohidratos
16.3g (50.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas6.7g
Grasas9.5g
Carbohidratos16.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Refried beans, from fast food / restaurant muestra 177 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 9.5g de grasas y 16.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A