Beans, peas, legumes
Refried beans, from fast food / restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein6.7g20.6% der Energie
Fett9.5g29.2% der Energie
Kohlenhydrate16.3g50.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
6.7g (20.6%)Fett
9.5g (29.2%)Kohlenhydrate
16.3g (50.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein6.7g
Fett9.5g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Refried beans, from fast food / restaurant zeigen 177 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 9.5g Fettgehalt und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten