Beans, peas, legumes
Kidney beans, from fast food / restaurant
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas7.8g20.6% de la energía
Grasas9.5g25.1% de la energía
Carbohidratos20.5g54.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.8g
Proteínas
7.8g (20.6%)Grasas
9.5g (25.1%)Carbohidratos
20.5g (54.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas7.8g
Grasas9.5g
Carbohidratos20.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Kidney beans, from fast food / restaurant revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 9.5g de lípidos y 20.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes