Beans, peas, legumes
Beans, from dried, NS as to type, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías139kcal / 100g
Proteínas8.9g25.5% de la energía
Grasas0.6g1.7% de la energía
Carbohidratos25.4g72.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.9g
Proteínas
8.9g (25.5%)Grasas
0.6g (1.7%)Carbohidratos
25.4g (72.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías139kcal
Proteínas8.9g
Grasas0.6g
Carbohidratos25.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beans, from dried, NS as to type, no added fat proporciona 139 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 0.6g de grasas y 25.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes