Bean, pea, legume dishes
Vegetarian stroganoff
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas7.7g26.1% de la energía
Grasas10g33.9% de la energía
Carbohidratos11.8g40.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.5g
Proteínas
7.7g (26.1%)Grasas
10g (33.9%)Carbohidratos
11.8g (40.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas7.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales15%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Vegetarian stroganoff revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 10g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes