Bean, pea, legume dishes

Chili, vegetarian

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías119kcal / 100g
Proteínas6.3g22.8% de la energía
Grasas2.4g8.7% de la energía
Carbohidratos18.9g68.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.6g
Proteínas
6.3g (22.8%)
Grasas
2.4g (8.7%)
Carbohidratos
18.9g (68.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías119kcal
Proteínas6.3g
Grasas2.4g
Carbohidratos18.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chili, vegetarian proporciona 119 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 2.4g de grasas y 18.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A