Baking/Cooking Mixes/Supplies
Tuna Cheesy Pasta Tuna Helper
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas6.3g26.5% de la energía
Grasas5.6g23.5% de la energía
Carbohidratos11.9g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.8g
Proteínas
6.3g (26.5%)Grasas
5.6g (23.5%)Carbohidratos
11.9g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas6.3g
Grasas5.6g
Carbohidratos11.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Tuna Cheesy Pasta Tuna Helper proporciona 123 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 5.6g de grasas y 11.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes