Productos Horneados

Pie, pumpkin, prepared from recipe

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas4.5g11.2% de la energía
Grasas9.3g23.1% de la energía
Carbohidratos26.4g65.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.2g
Proteínas
4.5g (11.2%)
Grasas
9.3g (23.1%)
Carbohidratos
26.4g (65.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas4.5g
Grasas9.3g
Carbohidratos26.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pie, pumpkin, prepared from recipe muestra 204 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 9.3g de grasas y 26.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc