Backwaren
Pie, pumpkin, prepared from recipe
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein4.5g11.2% der Energie
Fett9.3g23.1% der Energie
Kohlenhydrate26.4g65.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.2g
Protein
4.5g (11.2%)Fett
9.3g (23.1%)Kohlenhydrate
26.4g (65.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein4.5g
Fett9.3g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pie, pumpkin, prepared from recipe zeigen 204 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.5g Protein, 9.3g Fettgehalt und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten