Productos Horneados
Phyllo dough
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías299kcal / 100g
Proteínas7.1g10.8% de la energía
Grasas6g9.1% de la energía
Carbohidratos52.6g80.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.7g
Proteínas
7.1g (10.8%)Grasas
6g (9.1%)Carbohidratos
52.6g (80.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías299kcal
Proteínas7.1g
Grasas6.0g
Carbohidratos52.6g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas14%
Grasas totales9%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 299 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Phyllo dough muestra 299 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 6g de grasas y 52.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes