Productos Horneados
Crackers, rusk toast
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías407kcal / 100g
Proteínas13.5g14.5% de la energía
Grasas7.2g7.7% de la energía
Carbohidratos72.3g77.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.0g
Proteínas
13.5g (14.5%)Grasas
7.2g (7.7%)Carbohidratos
72.3g (77.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías407kcal
Proteínas13.5g
Grasas7.2g
Carbohidratos72.3g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas27%
Grasas totales11%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 407 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Crackers, rusk toast proporciona 407 kcal. Contiene 13.5g de proteínas, 7.2g de grasas y 72.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes