Productos Horneados
Bread, oatmeal, toasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías292kcal / 100g
Proteínas9.2g13.8% de la energía
Grasas4.8g7.2% de la energía
Carbohidratos52.7g79.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.7g
Proteínas
9.2g (13.8%)Grasas
4.8g (7.2%)Carbohidratos
52.7g (79.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías292kcal
Proteínas9.2g
Grasas4.8g
Carbohidratos52.7g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga104minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bread, oatmeal, toasted proporciona 292 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 4.8g de grasas y 52.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes