American Indian/Alaska Native Foods
Sourdock, young leaves (Alaska Native)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías42kcal / 100g
Proteínas2.3g24.2% de la energía
Grasas0.7g7.4% de la energía
Carbohidratos6.5g68.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.5g
Proteínas
2.3g (24.2%)Grasas
0.7g (7.4%)Carbohidratos
6.5g (68.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías42kcal
Proteínas2.3g
Grasas0.7g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Sourdock, young leaves (Alaska Native) proporciona 42 kcal. Contiene 2.3g de proteínas, 0.7g de grasas y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes