American Indian/Alaska Native Foods
Fish, halibut, raw, with skin (Alaska Native)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas20.5g81.3% de la energía
Grasas2.9g11.5% de la energía
Carbohidratos1.8g7.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.2g
Proteínas
20.5g (81.3%)Grasas
2.9g (11.5%)Carbohidratos
1.8g (7.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas20.5g
Grasas2.9g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas41%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fish, halibut, raw, with skin (Alaska Native) proporciona 116 kcal. Contiene 20.5g de proteínas, 2.9g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes